E-cigaret og passiv rygning

I mange år er der blevet forsket i og talt om passiv rygning. Udtrykket udspringer fra den påvirkning, som røgen fra en cigaret har på personer, der befinder sig i selskab med rygere og dermed indånder røg. Ofte er der tale om ikke-rygere, der bliver påvirker af tobaksrøgen.

Og netop røg og tobak ser anderledes ud, når vi kigger på e-cigaretter. Men hvordan hænger det sammen med e-cigaretter og passiv rygning? Det gør vi dig klogere på lige her, hvor du kan læse mere om, hvordan passiv rygning kan gøre skade på andre end rygeren selv, og hvad der gør sig gældende med e-cigaretter og passiv rygning.

Hvad er passiv rygning?

Når vi taler om e-cigaret og passiv rygning, er det vigtigt at få på plads, hvad der er tale om. Der har været et stort fokus på passiv rygning i de sidste mange år, da forskning har vist, at man udsættes for passiv rygning, når man inhalerer andre menneskers tobaksrøg. Når du trækker vejret, vil røgen gå ind og påvirke dine lunger, hvilket vil føre til, at de samme giftstoffer kommer ind i kroppen hos den passive ryger.

Passiv rygning medfører årligt cirka 2.000 dødsfald i Danmark og er en primær årsag til lungekræft hos personer, der har været udsat for passiv rygning over længere perioder. Derudover øges risikoen for lungekræft, hjerte-kar-sygdomme, astma og meget andet, når personer udsættes for passiv rygning.

Hvad så med e-cigaret og passiv rygning?

Da e-cigaretter stadigvæk er forholdsvis nye på markedet, findes der ikke mange danske undersøgelser om forholdet mellem e-cigaretter og passiv rygning. Dog har forskning vist, at du vil optage nikotin fra dampen, hvis du står i nærheden af en, der damper. Der er nemlig blevet målt nikotin i både blod, spyt og urin.

Der hersker ingen tvivl om, at nikotin påvirker både børn og voksne, hvis man er passiv ryger, men engelske undersøgelser peger på, at passiv rygning fra e-cigaretter ikke har den store helbredsrisiko. Dette fordi, at e-cigaretter ikke indeholder tobak eller andre sammenlignelige kemikalier.

Sådan undgår du e-cigaret og passiv rygning

I dag bliver mange børn og voksne udsat for passiv rygning i hjemmet, og det gælder både gennem tobaksrøg og røg fra e-cigaretter. Men heldigvis er der nogle gode råd til, hvordan du kan undgå at blive påvirket af en e-cigaret og passiv rygning, og hvordan du kan passe på dem, som du har omkring dig, hvis du er ryger.

Det vigtigste råd er at gøre de indendørs arealer røgfrie. Hvis der bliver røget indendørs, vil alle indånde røgen. De skadelige stoffer fordeler sig gennem røgen og ud i rummet, hvor hverken udluftning, udsugning eller ventilation kan fjerne de skadelige stoffer, som vil forblive i hele boligen.

Hvis du selv er passiv ryger, kan du forsøge at overbevise rygeren om, at der skal indføres regler for røgfrie zoner. Er du ude med dine venner, kan du med fordel vælge at stille dig lidt længere væk fra dem, hvis de ryger, eller du kan vente indenfor. Vælg altid at ryge udendørs i stedet for indendørs, hvis du vil undgå en koncentreret form for passiv rygning.