Hvad er en Elf Bar? Guide til engangs e-cigaretter og nikotinindhold
Hvad er en Elf Bar – og hvad er en engangs e-cigaret?
Elf Bar, også kendt som en Puff Bar eller disposable vape, er en type engangs e-cigaret, der er forudopladet og fyldt med e-væske fra producentens side. Enheden er ikke beregnet til genopladning eller genopfyldning – når enten e-væsken eller batteriet er brugt op, kasseres den.
Elf Bar er blandt de mest populære mærker inden for engangs e-cigaretter, og den fås i forskellige varianter som Elf Bar 600 og Elf Bar 1500. Udover Elf Bar findes også mærker som Geek Bar, IVG og Dinner Lady, men Elf Bar dominerer klart markedet. Det har desværre også ført til, at der cirkulerer mange kopivarer, særligt på onlineplatforme – så det er vigtigt at være opmærksom.
Hvordan virker en Elf Bar?
En Elf Bar fungerer helt uden knapper eller indstillinger. Når du suger i mundstykket, aktiveres enheden automatisk, og en lille brænder fordamper e-væsken og skaber damp. Der er ikke behov for opladning, væskepåfyldning eller udskiftning af coils – det hele er integreret fra starten.
De fleste modeller, som Elf Bar 600, indeholder et batteri på omkring 500 mAh. Det giver nok strøm til den mængde væske, der er i enheden, men det betyder også, at levetiden er begrænset til det antal sug, væsken og batteriet rækker til.
Hvor længe holder en Elf Bar i praksis?
De mindre Elf Bar markedsføres ofte med op til 600 sug per enhed, men i praksis vil mange opleve, at den holder kortere tid – typisk omkring 300–400 sug. Det skyldes, at laboratoriemålinger bruger maskiner, der tager små og korte sug, hvilket giver et højere testresultat end reel brug.
Der findes større versioner med flere sug og mere væske, men disse overstiger EU’s lovlige grænser og er derfor ikke tilladt i Danmark.
Hvis du vil dykke dybere ned i emnet: Mere info om puff bar og antal sug.
Hvor meget damp kan du forvente fra en Elf Bar?
Elf Bar er udviklet til at give en diskret mængde damp, der minder om følelsen af en traditionel cigaret. Du kan ikke justere lufttilførslen eller effekten, og derfor er det ikke en e-cigaret for dem, der ønsker store skyer af damp.
Hvis du søger en mere intens dampoplevelse, bør du overveje et genopladeligt system med justerbare indstillinger og højere VG-indhold i e-væsken.
Hvor meget nikotin er der i en Elf Bar?
En standard Elf Bar i EU indeholder 20 mg nikotin pr. ml – den maksimalt tilladte koncentration. Da enheden typisk rummer 2 ml væske, giver det i alt 40 mg nikotin per enhed.
Elf Bar benytter nikotinsalt, som optages hurtigere i kroppen end den klassiske freebase-nikotin. Nikotinsalt giver en blødere dampoplevelse og mindre krads i halsen, hvilket kan føre til, at man damper oftere uden at bemærke det.

Sammenlignet med traditionelle cigaretter, hvor man optager 1–2 mg nikotin pr. stk., svarer en Elf Bar med 20 mg/ml i 2 ml væske omtrent til én hel pakke cigaretter. Ulovlige versioner uden for EU kan indeholde op til 50 mg/ml – hvilket svarer til mere end 2 pakker cigaretter.
En god huskeregel er, at cirka 15 sug på en Elf Bar svarer til én cigaret i nikotinoptag.

Er Elf Bar lovlig i Danmark?
Elf Bar må kun sælges lovligt i Danmark, hvis den opfylder en række krav fastsat af Sikkerhedsstyrelsen:
- Maks. 2 ml e-væske pr. enhed
- Maks. 20 mg/ml nikotin
- Ingen smag ud over tobak og mentol
- Produktet skal være registreret korrekt
Langt de fleste versioner, man ser i udlandet eller på sociale medier, lever ikke op til disse krav og må derfor ikke sælges eller importeres.
Du skal som forbruger også være opmærksom på, at du maks må besidde 10 enheder på dig, hvis det er et "ikke-registreret" produkt.
Når det så er sagt, så findes der enkelte godkendte puff Bar i Danmark. Fælles for disse er, at de kun fås i versioner med enten mentol eller tobak, og indeholder maks 20 mg nikotin.
På GEjSERs webshop skal du verificere din alder med MitID, og har følgende muligheder:
- Hvis du ikke har en konto hos os; bruger vi MitID til at tjekke din alder hver gang du handler.
- Har du allerede en konto eller opretter du én; kan du verificere din konto med MitID. På den måde behøver du kun at verificere din alder én gang.
.png)