Når det handler om at vælge en e-cigaret, er engangs e-cigaretter blevet et populært valg – især for nybegyndere, der ønsker en nem løsning uden for mange tekniske detaljer. En engangs e-cigaret, også kaldet engangs vape eller puff bar, er designet til at være klar til brug direkte fra pakken. Men hvordan fungerer de, hvilke regler gælder, og hvad skal du være opmærksom på?

Hvad er en engangs e-cigaret eller engangs vape?

En engangs e-cigaret eller engangs vape er en færdigfyldt e-cigaret, som hverken kan genopfyldes eller genoplades. Når du har brugt alle sug, eller batteriet er tømt, skal den bortskaffes som batteriaffald. Det gør denne type e-cigaret ideel for dig, der vil prøve damp uden at rode med coils, væske eller opladning.

I Danmark gælder særlige regler: Engangs e-cigaretter må kun have tobak- eller mentolsmag, og nikotinindholdet må ikke overstige 20 mg/ml.

Fordele ved engangs e-cigaretter

Den største fordel ved engangs e-cigaretter er, at de er plug-and-play. Du skal hverken skifte coil eller fylde væske på. De er små og nemme at have med i lommen – derfor kaldes de også ofte engangs vapes eller puff bars.

Hos GEjSER finder du fx FJÖR engangs e-cigaretter i fem varianter:

Person holder en lovlig puff bar i hånden
Puff bars er små engangs e-cigaretter – klar til brug og uden genopladning

Er engangs e-cigaretter sundere end cigaretter?

Husk, at hverken engangs e-cigaretter, engangs vapes eller puff bars er sunde. De betragtes dog ofte som et mindre skadeligt alternativ til traditionelle cigaretter. Ifølge den engelske sundhedsstyrelse kan e-cigaretter være op til 95 % mindre skadelige end tobak.

Vil du skære ned eller stoppe helt med at ryge, kan en engangs e-cigaret være et første skridt – men et totalt rygestop er stadig det bedste valg.

Ulemper ved engangs e-cigaretter

Selvom engangs e-cigaretter er nemme at bruge, har de også ulemper. Når de er tomme, kan de ikke genopfyldes, og du skal købe en ny. Desuden er der en miljøbelastning, da batterier og plast skal bortskaffes korrekt. Husk altid, at engangs vapes skal afleveres som batteriaffald.

Illustration af indmaden i en puff bar
En puff bar består af en væskebeholder, et varmeelement og et lille batteri

Hvordan virker en engangs e-cigaret?

Inde i en engangs e-cigaret sidder en lille tank med e-væske, som varmes op af en coil. Når du inhalerer, aktiveres batteriet automatisk, og væsken fordamper – du inhalerer damp frem for røg. Hele systemet er forseglet, så du skal ikke gøre andet.

Vil du vide mere? Læs vores begynderguide.

Hvor længe holder en engangs e-cigaret?

Holdbarheden afhænger af, hvor ofte du bruger den. De fleste lovlige engangs e-cigaretter og engangs vapes indeholder mellem 200 og 500 sug. For nogle varer de en enkelt dag – for andre kan de holde to til tre dage. Når smagen ændrer sig, eller dampen mindskes, er det tid til at skifte den ud.

Puff bars som hjælp til rygestop?

Mange vælger engangs e-cigaretter eller puff bars som en del af et rygestop. Det er dog ikke en officielt anbefalet metode i Danmark, så søg altid rådgivning. Hvis du vil stoppe helt, kan du følge vores rygestopguide.

Et rygestop kan give dig:

  • Flere penge mellem hænderne
  • Bedre kondition
  • Ingen tobaksrøg eller damplugt
  • Lavere risiko for kræft, KOL og hjerte-kar-sygdomme

Du kan derudover læse meget mere om rygestop på Stoplinjen.

Puff bar og rejser – hvad skal du vide?

Du må som udgangspunkt gerne tage din engangs e-cigaret eller engangs vape med på rejsen, men reglerne kan variere fra land til land. I nogle lande er det helt forbudt at indføre e-cigaretter, mens andre steder har begrænsninger for, hvor meget nikotin eller væske du må medbringe.

Derfor er det altid en god idé at tjekke de lokale regler, inden du pakker din puff bar. Husk også, at engangs e-cigaretter indeholder batterier. Det betyder, at du skal have dem i håndbagagen – aldrig i den indcheckede kuffert. 

Vil du vide mere om reglerne, kan du læse vores guide om rejser med e-cigaret.

Hvor må du dampe med en engangs e-cigaret?

Selvom engangs e-cigaretter er nemme at bruge og tage med, betyder det ikke, at du må dampe overalt. De samme regler gælder for engangs vapes som for andre e-cigaretter i Danmark. Du må ikke dampe indendørs på skoler, hospitaler, offentlige institutioner og mange arbejdspladser, hvor der er røgfrie miljøer.

Puff bar i kuffert sammen med pas og rejseting
Husk: Puff bars skal i håndbagagen, ikke i din check-in bagage

Derudover har mange caféer, hoteller og transportmidler som tog og busser deres egne retningslinjer. Derfor bør du altid spørge først, hvis du er i tvivl. 

Ofte stillede spørgsmål om engangs e-cigaretter

Hvor mange sug er der i en engangs e-cigaret?

De fleste lovlige engangs e-cigaretter indeholder mellem 200 og 500 sug.

Er engangs vapes lovlige i Danmark?

Ja, hvis de kun indeholder tobak- eller mentolsmag og maks. 20 mg/ml nikotin.

Hvor må jeg dampe med en puff bar?

Du skal følge de samme regler som for almindelige e-cigaretter – det er ikke tilladt alle steder.

Hvordan bortskaffer jeg en engangs vape?

Aflever altid engangs e-cigaretter som batteriaffald – aldrig i skraldespanden.

Kan jeg bruge en engangs vape til rygestop?

Det er ikke en officielt anbefalet metode, men mange bruger puff bars eller engangs e-cigaretter som midlertidig erstatning. Tal gerne med din læge eller søg støtte, hvis du ønsker et rygestop.

Har du stadig spørgsmål til engangs e-cigaretter eller puff bars, så er du altid velkommen til at kontakte os – eller læse videre på vores side om Elf Bar og engangsmodeller.

Giv et kald

+45 26 22 07 07

Åbningstider

Hverdage 08-22 & Weekend 09-15

Fandt ikke hvad du ledte efter?

Har du brug for hjælp eller mangler du hurtig svar på dit spørgsmål, så kontakt os endelig - Vores rare kundeservice er altid glade for at hjælpe!